食卓にあるものを知ろう

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, raw

カロリーと栄養成分

125

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質4.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	125	21 g	4.5 g
50 g	50 g	63	11 g	2.3 g
150 g	150 g	188	32 g	6.8 g
200 g	200 g	250	42 g	9.1 g
250 g	250 g	313	53 g	11 g

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの100 gには何カロリーありますか？

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの50 gには何カロリーありますか？

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの150 gには何カロリーありますか？

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの200 gには何カロリーありますか？

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの200 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は9.1 gです。

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの250 gには何カロリーありますか？

MMeat, beef, salted, desalted, without external fat, rawの250 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC0082F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準