食卓にあるものを知ろう
Amêndoa, miolo, com pele
カロリーと栄養成分
643
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物7.2 g
脂質56 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 643 kcal —
- たんぱく質 22 g 43%
- 炭水化物 7.2 g 3%
- 脂質 56 g 72%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 24%
- 食物繊維 12 g 43%
- 糖類 4.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7.2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
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Amêndoa, miolo, com peleについてのよくある質問
Amêndoa, miolo, com peleの100 gには何カロリーありますか?
Amêndoa, miolo, com peleの100 gには643 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は7.2 g、脂質は56 gです。
Amêndoa, miolo, com peleの50 gには何カロリーありますか?
Amêndoa, miolo, com peleの50 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は3.6 g、脂質は28 gです。
Amêndoa, miolo, com peleの150 gには何カロリーありますか?
Amêndoa, miolo, com peleの150 gには965 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は11 g、脂質は84 gです。
Amêndoa, miolo, com peleの200 gには何カロリーありますか?
Amêndoa, miolo, com peleの200 gには1286 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は14 g、脂質は112 gです。
Amêndoa, miolo, com peleの250 gには何カロリーありますか?
Amêndoa, miolo, com peleの250 gには1608 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は18 g、脂質は140 gです。
出典:portfir 697 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準