食卓にあるものを知ろう

Castanha, miolo

カロリーと栄養成分

194

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物40 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	194	3.1 g	40 g	1.1 g
50 g	50 g	97	1.6 g	20 g	0.6 g
150 g	150 g	291	4.7 g	60 g	1.7 g
200 g	200 g	388	6.2 g	80 g	2.2 g
250 g	250 g	485	7.8 g	100 g	2.8 g

Castanha, mioloの100 gには何カロリーありますか？

Castanha, mioloの100 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は40 g、脂質は1.1 gです。

Castanha, mioloの50 gには何カロリーありますか？

Castanha, mioloの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は20 g、脂質は0.6 gです。

Castanha, mioloの150 gには何カロリーありますか？

Castanha, mioloの150 gには291 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は60 g、脂質は1.7 gです。

Castanha, mioloの200 gには何カロリーありますか？

Castanha, mioloの200 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は80 g、脂質は2.2 gです。

Castanha, mioloの250 gには何カロリーありますか？

Castanha, mioloの250 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は100 g、脂質は2.8 gです。

出典：portfir 705 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準