了解餐盤裡的營養
優格慕斯
熱量與營養成分
原味
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水16 g
脂肪9.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 9.4 g 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4.4 g | 16 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.2 g | 7.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6.6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 8.8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 11 g | 40 g | 24 g |
關於優格慕斯的常見問題
優格慕斯100 g含有多少熱量?
優格慕斯100 g含有 165 kcal、4.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
優格慕斯50 g含有多少熱量?
優格慕斯50 g含有 83 kcal、2.2 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
優格慕斯150 g含有多少熱量?
優格慕斯150 g含有 248 kcal、6.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
優格慕斯200 g含有多少熱量?
優格慕斯200 g含有 330 kcal、8.8 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
優格慕斯250 g含有多少熱量?
優格慕斯250 g含有 413 kcal、11 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 921 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維