野米

野米100 g含有 101 kcal、4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

野米50 g含有 51 kcal、2 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

野米150 g含有 152 kcal、6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

野米200 g含有 202 kcal、8 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

野米250 g含有 253 kcal、10 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。