了解餐盤裡的營養
野兔肉
熱量與營養成分
生的
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 50 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 6.5 mg 41%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 3.2 mg 18%
- 鎂 29 mg 7%
- 磷 226 mg 18%
- 鉀 378 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 55 g | 0 g | 5.8 g |
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野兔肉100 g含有 108 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 34003 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
