了解餐盤裡的營養
Rabbit, flesh only, raw
熱量與營養成分
118
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 118 kcal —
- 蛋白質 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4 g 5%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 58 mg 3%
- 膽固醇 71 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10 µg 1%
- 維生素 C 3 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 10 mg 63%
- 泛酸（B5） 0.78 mg 16%
- 維生素 B6 0.6 mg 35%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 10 µg 417%
- 膽鹼 130 mg 24%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 28 mg 7%
- 磷 210 mg 17%
- 鉀 383 mg 8%
- 鋅 1.7 mg 15%
- 銅 0.15 mg 17%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 10 µg 18%
- 碘 0.55 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 235 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 294 | 51 g | 0 g | 10 g |
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關於Rabbit, flesh only, raw的常見問題
Rabbit, flesh only, raw100 g含有多少熱量？
Rabbit, flesh only, raw100 g含有 118 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
Rabbit, flesh only, raw50 g含有多少熱量？
Rabbit, flesh only, raw50 g含有 59 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Rabbit, flesh only, raw150 g含有多少熱量？
Rabbit, flesh only, raw150 g含有 176 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
Rabbit, flesh only, raw200 g含有多少熱量？
Rabbit, flesh only, raw200 g含有 235 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
Rabbit, flesh only, raw250 g含有多少熱量？
Rabbit, flesh only, raw250 g含有 294 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 807 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
