了解餐盤裡的營養
維也納香腸
熱量與營養成分
低脂
183
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水10 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 183 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 1298 mg 56%
- 膽固醇 76 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0.24 µg 1%
- 維生素 E 0.18 mg 1%
- 維生素 K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 5.4 mg 34%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0.85 µg 35%
- 膽鹼 44 mg 8%
礦物質
- 鈣 85 mg 7%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 19.2 mg 5%
- 磷 255 mg 20%
- 鉀 783 mg 17%
- 鋅 0.96 mg 9%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 17.1 µg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 11 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6.4 g | 5.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 21 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 32 g | 26 g | 24 g |
關於維也納香腸的常見問題
維也納香腸100 g含有多少熱量？
維也納香腸100 g含有 183 kcal、13 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
維也納香腸50 g含有多少熱量？
維也納香腸50 g含有 92 kcal、6.4 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
維也納香腸150 g含有多少熱量？
維也納香腸150 g含有 275 kcal、19 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
維也納香腸200 g含有多少熱量？
維也納香腸200 g含有 366 kcal、26 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
維也納香腸250 g含有多少熱量？
維也納香腸250 g含有 458 kcal、32 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5486 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
