了解餐盤裡的營養
維也納香腸
熱量與營養成分
常規，混合肉
291
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水10 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 291 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 22 g 29%
- 飽和脂肪 7.9 g 40%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 1104 mg 48%
- 膽固醇 71 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.32 µg 2%
- 維生素 E 0.19 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B6 0.17 mg 10%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 1.6 µg 65%
礦物質
- 鈣 60 mg 5%
- 鐵 0.95 mg 5%
- 鎂 13.2 mg 3%
- 磷 176 mg 14%
- 鉀 609 mg 13%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 20.6 µg 38%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 10 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.9 g | 5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 15 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 24 g | 20 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 30 g | 25 g | 56 g |
關於維也納香腸的常見問題
維也納香腸100 g含有多少熱量？
維也納香腸100 g含有 291 kcal、12 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
維也納香腸50 g含有多少熱量？
維也納香腸50 g含有 146 kcal、5.9 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
維也納香腸150 g含有多少熱量？
維也納香腸150 g含有 437 kcal、18 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
維也納香腸200 g含有多少熱量？
維也納香腸200 g含有 582 kcal、24 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
維也納香腸250 g含有多少熱量？
維也納香腸250 g含有 728 kcal、30 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5705 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
