了解餐盤裡的營養
全麥義大利麵焗烤
熱量與營養成分
加牛肉、白醬（奶油、小麥粉和牛奶）、帕瑪森起司、巴西里和黑胡椒，含鹽
153
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水16 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 153 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8.9 g | 16 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4.5 g | 8.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 13 g | 24 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 22 g | 40 g | 14 g |
關於全麥義大利麵焗烤的常見問題
全麥義大利麵焗烤100 g含有多少熱量？
全麥義大利麵焗烤100 g含有 153 kcal、8.9 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
全麥義大利麵焗烤50 g含有多少熱量？
全麥義大利麵焗烤50 g含有 77 kcal、4.5 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
全麥義大利麵焗烤150 g含有多少熱量？
全麥義大利麵焗烤150 g含有 230 kcal、13 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
全麥義大利麵焗烤200 g含有多少熱量？
全麥義大利麵焗烤200 g含有 306 kcal、18 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
全麥義大利麵焗烤250 g含有多少熱量？
全麥義大利麵焗烤250 g含有 383 kcal、22 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1094A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
