了解餐盤裡的營養
小麥玉米麵包
熱量與營養成分
白色
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水45 g
脂肪3.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 4.5 g 16%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 45 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5.4 g | 23 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 16 g | 67 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 22 g | 90 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 27 g | 112 g | 8 g |
關於小麥玉米麵包的常見問題
小麥玉米麵包100 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包100 g含有 261 kcal、11 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
小麥玉米麵包50 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包50 g含有 131 kcal、5.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
小麥玉米麵包150 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包150 g含有 392 kcal、16 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
小麥玉米麵包200 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包200 g含有 522 kcal、22 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
小麥玉米麵包250 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包250 g含有 653 kcal、27 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2785 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
