了解餐盤裡的營養
小麥玉米麵包
熱量與營養成分
白色，含籽
298
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水41 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 298 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 6 g 21%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 41 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 20 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 102 g | 21 g |
關於小麥玉米麵包的常見問題
小麥玉米麵包100 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包100 g含有 298 kcal、12 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
小麥玉米麵包50 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包50 g含有 149 kcal、6.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
小麥玉米麵包150 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包150 g含有 447 kcal、18 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
小麥玉米麵包200 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包200 g含有 596 kcal、24 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
小麥玉米麵包250 g含有多少熱量？
小麥玉米麵包250 g含有 745 kcal、31 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5043 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
