了解餐盤裡的營養
無蛋白色義大利麵
熱量與營養成分
煮熟
146
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水29 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 146 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5.2 g | 29 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.6 g | 14 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 7.8 g | 43 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 10 g | 57 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 13 g | 72 g | 2 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2779 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
