了解餐盤裡的營養

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt

熱量與營養成分

303
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水9 g
脂肪30 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 303 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 30 g 38%
  • 飽和脂肪 7.7 g 38%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.8 g —
  • 鈉 600 mg 26%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 800 µg 89%
  • 維生素 C 0.09 mg 0%
  • 維生素 D 20 µg 100%
  • 維生素 E 3 mg 20%
  • 維生素 K 16.7 µg 14%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 3.5 µg 1%
  • 維生素 B12 0.04 µg 2%

礦物質

  • 鈣 17.4 mg 1%
  • 鐵 0.12 mg 1%
  • 鎂 4.1 mg 1%
  • 磷 19.1 mg 2%
  • 鉀 23.1 mg 0%
  • 鋅 0.07 mg 1%
  • 銅 0.01 mg 2%
  • 錳 0.01 mg 0%
  • 硒 0.36 µg 1%
  • 碘 4.3 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3030.2 g9 g30 g
50 g50 g1520.1 g4.5 g15 g
150 g150 g4550.3 g14 g45 g
200 g200 g6060.4 g18 g60 g
250 g250 g7580.5 g23 g75 g

關於Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt的常見問題

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt100 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt100 g含有 303 kcal、0.2 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt50 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt50 g含有 152 kcal、0.1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt150 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt150 g含有 455 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt200 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt200 g含有 606 kcal、0.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 60 g 脂肪。

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt250 g含有多少熱量？

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt250 g含有 758 kcal、0.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 75 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30612 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維