了解餐盤裡的營養
小牛肉漢堡肉
熱量與營養成分
脂肪20%，生的
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0.4 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 8.5 g 43%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 74.5 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.84 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 0.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.4 g | 0.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 0.6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 33 g | 0.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 42 g | 1 g | 49 g |
相似食物
關於小牛肉漢堡肉的常見問題
小牛肉漢堡肉100 g含有多少熱量？
小牛肉漢堡肉100 g含有 243 kcal、17 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
小牛肉漢堡肉50 g含有多少熱量？
小牛肉漢堡肉50 g含有 122 kcal、8.4 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
小牛肉漢堡肉150 g含有多少熱量？
小牛肉漢堡肉150 g含有 365 kcal、25 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
小牛肉漢堡肉200 g含有多少熱量？
小牛肉漢堡肉200 g含有 486 kcal、33 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
小牛肉漢堡肉250 g含有多少熱量？
小牛肉漢堡肉250 g含有 608 kcal、42 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 6535 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
