了解餐盤裡的營養
新鮮起司
熱量與營養成分
脫脂，含水果
96
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水15 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 96 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4.1 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 16 g | 31 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 20 g | 38 g | 0.3 g |
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關於新鮮起司的常見問題
新鮮起司100 g含有多少熱量？
新鮮起司100 g含有 96 kcal、8.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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資料來源：BEDCA (Spain) 939 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
