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Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

熱量與營養成分

121
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水19 g
脂肪0.5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 121 kcal —
  • 蛋白質 8.7 g 17%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纖維 0.5 g 2%
  • 糖 4.4 g —
  • 鈉 310 mg 13%
  • 膽固醇 95 mg 32%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 6.9 µg 1%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.03 µg 0%
  • 維生素 E 1.5 mg 10%
  • 維生素 K 0.08 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
  • 維生素 B6 1.1 mg 64%
  • 葉酸（B9） 16.1 µg 4%
  • 維生素 B12 0.92 µg 38%

礦物質

  • 鈣 32.6 mg 3%
  • 鐵 2.1 mg 12%
  • 鎂 18.2 mg 4%
  • 磷 78.5 mg 6%
  • 鉀 61.8 mg 1%
  • 鋅 0.93 mg 8%
  • 銅 0.18 mg 20%
  • 錳 0.2 mg 9%
  • 硒 28.7 µg 52%
  • 碘 57.1 µg 38%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1218.7 g19 g0.5 g
50 g50 g614.4 g9.6 g0.2 g
150 g150 g18213 g29 g0.7 g
200 g200 g24217 g39 g1 g
250 g250 g30322 g48 g1.2 g

關於Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed的常見問題

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed100 g含有多少熱量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed100 g含有 121 kcal、8.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed50 g含有多少熱量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed50 g含有 61 kcal、4.4 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed150 g含有多少熱量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed150 g含有 182 kcal、13 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed200 g含有多少熱量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed200 g含有 242 kcal、17 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed250 g含有多少熱量？

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed250 g含有 303 kcal、22 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33389 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維