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乳羊腿肉
熱量與營養成分
生，腿部
187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 187 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 4.1 g 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9.6 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
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關於乳羊腿肉的常見問題
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資料來源：BEDCA (Spain) 2690 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
