了解餐盤裡的營養
鑲甜椒
熱量與營養成分
加絞肉
145
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水6.5 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 145 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 6.5 g 2%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 3.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5.7 g | 6.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.9 g | 3.3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8.6 g | 9.8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 14 g | 16 g | 26 g |
關於鑲甜椒的常見問題
鑲甜椒100 g含有多少熱量?
鑲甜椒100 g含有 145 kcal、5.7 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
鑲甜椒50 g含有多少熱量?
鑲甜椒50 g含有 73 kcal、2.9 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
鑲甜椒150 g含有多少熱量?
鑲甜椒150 g含有 218 kcal、8.6 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
鑲甜椒200 g含有多少熱量?
鑲甜椒200 g含有 290 kcal、11 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
鑲甜椒250 g含有多少熱量?
鑲甜椒250 g含有 363 kcal、14 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5337 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維