了解餐盤裡的營養
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
熱量與營養成分
131
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水12 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 131 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.4 g | 12 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.2 g | 5.8 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6.5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8.7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
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資料來源：tbca BRC0620A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
