了解餐盤裡的營養
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
熱量與營養成分
127
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水9.7 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 127 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 9.7 g 4%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4.3 g | 9.7 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.1 g | 4.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6.4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8.6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
相似食物
關於Soufle, chayote, with white sauce , with salt的常見問題
Soufle, chayote, with white sauce , with salt100 g含有多少熱量？
Soufle, chayote, with white sauce , with salt100 g含有 127 kcal、4.3 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
Soufle, chayote, with white sauce , with salt50 g含有多少熱量？
Soufle, chayote, with white sauce , with salt50 g含有 64 kcal、2.1 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
Soufle, chayote, with white sauce , with salt150 g含有多少熱量？
Soufle, chayote, with white sauce , with salt150 g含有 191 kcal、6.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
Soufle, chayote, with white sauce , with salt200 g含有多少熱量？
Soufle, chayote, with white sauce , with salt200 g含有 254 kcal、8.6 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Soufle, chayote, with white sauce , with salt250 g含有多少熱量？
Soufle, chayote, with white sauce , with salt250 g含有 318 kcal、11 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0618A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
