了解餐盤裡的營養
煙燻香腸配切達起司
熱量與營養成分
預煮
315
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水10 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 315 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 9.7 g 49%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 785 mg 34%
- 膽固醇 61.6 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.58 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.22 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.76 mg 15%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.51 µg 21%
礦物質
- 鈣 35 mg 3%
- 鐵 0.36 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 108 mg 9%
- 鉀 117 mg 2%
- 鋅 0.97 mg 9%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 13.3 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 20 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 25 g | 62 g |
關於煙燻香腸配切達起司的常見問題
煙燻香腸配切達起司100 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司100 g含有 315 kcal、13 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司50 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司50 g含有 158 kcal、6.3 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司150 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司150 g含有 473 kcal、19 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司200 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司200 g含有 630 kcal、25 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司250 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司250 g含有 788 kcal、31 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5675 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
