了解餐盤裡的營養
煙燻香腸配切達起司
熱量與營養成分
預煮，重新加熱，低脂
222
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水7.8 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 222 kcal —
- 蛋白質 16 g 33%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 749 mg 33%
- 膽固醇 66.5 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 36 mg 40%
- 維生素 D 0.61 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.32 mg 27%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 3.9 mg 24%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.47 µg 20%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 183 mg 15%
- 鉀 557 mg 12%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 22.2 µg 40%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 7.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8.2 g | 3.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 20 g | 34 g |
關於煙燻香腸配切達起司的常見問題
煙燻香腸配切達起司100 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司100 g含有 222 kcal、16 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司50 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司50 g含有 111 kcal、8.2 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司150 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司150 g含有 333 kcal、25 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司200 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司200 g含有 444 kcal、33 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
煙燻香腸配切達起司250 g含有多少熱量？
煙燻香腸配切達起司250 g含有 555 kcal、41 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7356 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
