了解餐盤裡的營養
中脂奶粉
熱量與營養成分
459
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水43 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 459 kcal —
- 蛋白質 32 g 63%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 18 g 22%
- 飽和脂肪 12 g 58%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 43 g —
- 鈉 313 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 核黃素（B2） 1.8 mg 138%
- 泛酸（B5） 3.8 mg 76%
- 葉酸（B9） 69 µg 17%
- 維生素 B12 3.5 µg 146%
礦物質
- 鈣 996 mg 77%
- 鐵 0.49 mg 3%
- 鎂 95 mg 23%
- 磷 782 mg 63%
- 鉀 1260 mg 27%
- 碘 75 µg 50%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 32 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 16 g | 22 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 47 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 63 g | 87 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 79 g | 109 g | 44 g |
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關於中脂奶粉的常見問題
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 19044 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
