了解餐盤裡的營養
Milk, dry, skimmed, powder
熱量與營養成分
336
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水50 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 336 kcal —
- 蛋白質 32 g 63%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 50 g —
- 鈉 386 mg 17%
- 膽固醇 43 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 80.2 µg 9%
- 維生素 C 6 mg 7%
- 維生素 D 0.02 µg 0%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.44 mg 37%
- 核黃素（B2） 1.6 mg 125%
- 菸鹼素（B3） 0.9 mg 6%
- 泛酸（B5） 3.4 mg 69%
- 維生素 B6 0.44 mg 26%
- 生物素（B7） 16 µg 53%
- 葉酸（B9） 21 µg 5%
- 維生素 B12 3.2 µg 131%
- 膽鹼 169 mg 31%
礦物質
- 鈣 1132 mg 87%
- 鐵 0.18 mg 1%
- 鎂 113 mg 27%
- 磷 921 mg 74%
- 鉀 1610 mg 34%
- 鋅 3.8 mg 34%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 21.5 µg 39%
- 碘 146 µg 97%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 32 g | 50 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 16 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 47 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 673 | 63 g | 99 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 841 | 79 g | 124 g | 3.4 g |
相似食物
關於Milk, dry, skimmed, powder的常見問題
Milk, dry, skimmed, powder100 g含有多少熱量？
Milk, dry, skimmed, powder100 g含有 336 kcal、32 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
Milk, dry, skimmed, powder50 g含有多少熱量？
Milk, dry, skimmed, powder50 g含有 168 kcal、16 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
Milk, dry, skimmed, powder150 g含有多少熱量？
Milk, dry, skimmed, powder150 g含有 504 kcal、47 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
Milk, dry, skimmed, powder200 g含有多少熱量？
Milk, dry, skimmed, powder200 g含有 673 kcal、63 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
Milk, dry, skimmed, powder250 g含有多少熱量？
Milk, dry, skimmed, powder250 g含有 841 kcal、79 g 蛋白質、124 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 158 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
