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海鮮燉飯
熱量與營養成分
預包裝
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水13 g
脂肪6.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 飽和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 2 g —
- 鈉 337 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.5 g | 13 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 6.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.2 g | 19 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 31 g | 15 g |
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關於海鮮燉飯的常見問題
海鮮燉飯100 g含有多少熱量？
海鮮燉飯100 g含有 130 kcal、5.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
海鮮燉飯50 g含有多少熱量？
海鮮燉飯50 g含有 65 kcal、2.7 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
海鮮燉飯150 g含有多少熱量？
海鮮燉飯150 g含有 195 kcal、8.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
海鮮燉飯200 g含有多少熱量？
海鮮燉飯200 g含有 260 kcal、11 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
海鮮燉飯250 g含有多少熱量？
海鮮燉飯250 g含有 325 kcal、14 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25188 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
