了解餐盤裡的營養

Sausage, ring bologna, contains cheese

熱量與營養成分

239
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水7.4 g
脂肪16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 239 kcal —
  • 蛋白質 11 g 23%
  • 碳水化合物 7.4 g 3%
  • 脂肪 16 g 20%
  • 飽和脂肪 6.6 g 33%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 1.3 g —
  • 鈉 674 mg 29%
  • 膽固醇 34.4 mg 11%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 14.3 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.18 µg 1%
  • 維生素 E 0.3 mg 2%
  • 維生素 K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（B1） 0.31 mg 26%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 10%
  • 菸鹼素（B3） 2.5 mg 16%
  • 維生素 B6 0.22 mg 13%
  • 葉酸（B9） 4.5 µg 1%
  • 維生素 B12 0.62 µg 26%

礦物質

  • 鈣 74.8 mg 6%
  • 鐵 0.74 mg 4%
  • 鎂 15.8 mg 4%
  • 磷 132 mg 11%
  • 鉀 188 mg 4%
  • 鋅 1.5 mg 14%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 10.2 µg 18%
  • 碘 5.4 µg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g23911 g7.4 g16 g
50 g50 g1205.7 g3.7 g8 g
150 g150 g35917 g11 g24 g
200 g200 g47823 g15 g32 g
250 g250 g59829 g19 g40 g

關於Sausage, ring bologna, contains cheese的常見問題

Sausage, ring bologna, contains cheese100 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, contains cheese100 g含有 239 kcal、11 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, contains cheese50 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, contains cheese50 g含有 120 kcal、5.7 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, contains cheese150 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, contains cheese150 g含有 359 kcal、17 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, contains cheese200 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, contains cheese200 g含有 478 kcal、23 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

Sausage, ring bologna, contains cheese250 g含有多少熱量？

Sausage, ring bologna, contains cheese250 g含有 598 kcal、29 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 30292 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維