了解餐盤裡的營養

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

熱量與營養成分

216
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水24 g
脂肪9.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 216 kcal —
  • 蛋白質 8.5 g 17%
  • 碳水化合物 24 g 9%
  • 脂肪 9.3 g 12%
  • 飽和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 3.4 g —
  • 鈉 443 mg 19%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%

礦物質

  • 鈣 46.7 mg 4%
  • 鐵 1.1 mg 6%
  • 鎂 16.7 mg 4%
  • 磷 92.5 mg 7%
  • 鉀 193 mg 4%
  • 鋅 1.6 mg 14%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.26 mg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2168.5 g24 g9.3 g
50 g50 g1084.3 g12 g4.7 g
150 g150 g32413 g36 g14 g
200 g200 g43217 g47 g19 g
250 g250 g54021 g59 g23 g

關於Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food的常見問題

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food100 g含有多少熱量？

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food100 g含有 216 kcal、8.5 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food50 g含有多少熱量？

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food50 g含有 108 kcal、4.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food150 g含有多少熱量？

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food150 g含有 324 kcal、13 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food200 g含有多少熱量？

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food200 g含有 432 kcal、17 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food250 g含有多少熱量？

Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food250 g含有 540 kcal、21 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1627 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維