了解餐盤裡的營養

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

熱量與營養成分

206
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水20 g
脂肪8.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 206 kcal —
  • 蛋白質 11 g 23%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 飽和脂肪 1.4 g 7%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 4.7 g —
  • 鈉 497 mg 22%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 14%
  • 核黃素（B2） 0.07 mg 5%

礦物質

  • 鈣 55.8 mg 4%
  • 鐵 0.89 mg 5%
  • 鎂 22.9 mg 5%
  • 磷 124 mg 10%
  • 鉀 197 mg 4%
  • 鋅 0.73 mg 7%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 錳 0.32 mg 14%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g20611 g20 g8.7 g
50 g50 g1035.7 g9.9 g4.3 g
150 g150 g30917 g30 g13 g
200 g200 g41323 g40 g17 g
250 g250 g51628 g50 g22 g

關於Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food的常見問題

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food100 g含有多少熱量？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food100 g含有 206 kcal、11 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food50 g含有多少熱量？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food50 g含有 103 kcal、5.7 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food150 g含有多少熱量？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food150 g含有 309 kcal、17 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food200 g含有多少熱量？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food200 g含有 413 kcal、23 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food250 g含有多少熱量？

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food250 g含有 516 kcal、28 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1629 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維