了解餐盤裡的營養
Salad dressing, creamy
熱量與營養成分
318
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水7.1 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 318 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 21 g 105%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 7.1 g —
- 鈉 329 mg 14%
- 膽固醇 63.5 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 272 µg 30%
- 維生素 C 0.58 mg 1%
- 維生素 D 0.19 µg 1%
- 維生素 E 0.65 mg 4%
- 維生素 K 9.4 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 0.12 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 5.8 µg 1%
- 維生素 B12 0.16 µg 7%
礦物質
- 鈣 68.4 mg 5%
- 鐵 0.22 mg 1%
- 鎂 8.7 mg 2%
- 磷 58.4 mg 5%
- 鉀 89.6 mg 2%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 24.2 µg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 2.1 g | 7.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1 g | 3.6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 3.1 g | 11 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 4.1 g | 14 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 5.2 g | 18 g | 79 g |
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關於Salad dressing, creamy的常見問題
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資料來源：Fineli (Finland) 6025 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
