了解餐盤裡的營養
黑麥粉
熱量與營養成分
815型
334
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水71 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 334 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 6.5 g —
- 鈉 1 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6.9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3.5 g | 36 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2.5 g |
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關於黑麥粉的常見問題
黑麥粉100 g含有多少熱量？
黑麥粉100 g含有 334 kcal、6.9 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
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黑麥粉150 g含有 501 kcal、10 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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資料來源：Swiss FSVO 748 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
