了解餐盤裡的營養
黑麥粉
熱量與營養成分
1740型
315
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水57 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 315 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 19 g 67%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 58 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4.5 g | 29 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 14 g | 86 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 115 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 23 g | 144 g | 3.2 g |
關於黑麥粉的常見問題
黑麥粉100 g含有多少熱量?
黑麥粉100 g含有 315 kcal、9 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
黑麥粉50 g含有多少熱量?
黑麥粉50 g含有 158 kcal、4.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
黑麥粉150 g含有多少熱量?
黑麥粉150 g含有 473 kcal、14 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
黑麥粉200 g含有多少熱量?
黑麥粉200 g含有 630 kcal、18 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
黑麥粉250 g含有多少熱量?
黑麥粉250 g含有 788 kcal、23 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) C223600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維