黃肉烤馬鈴薯

黃肉烤馬鈴薯100 g含有 119 kcal、2 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯1 份 (85 g)含有 101 kcal、1.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯2 份 (170 g)含有 202 kcal、3.4 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯½ 份 (42.5 g)含有 51 kcal、0.8 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯3 份 (255 g)含有 303 kcal、5.1 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯4 份 (340 g)含有 405 kcal、6.8 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯50 g含有 60 kcal、1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

黃肉烤馬鈴薯150 g含有 179 kcal、3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。