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Requeijão de mistura (vaca, ovelha e cabra)
熱量與營養成分
179
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水4.9 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 179 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 8.1 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 4.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.8 g | 2.5 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 20 g | 7.4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 27 g | 9.8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 34 g | 12 g | 29 g |
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資料來源：portfir 220011 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
