了解餐盤裡的營養
Queijo fresco de ovelha
熱量與營養成分
204
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水3.9 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 204 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 11 g 53%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 11 g | 3.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5.7 g | 2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 17 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 23 g | 7.8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 28 g | 9.8 g | 39 g |
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Queijo fresco de ovelha100 g含有 204 kcal、11 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
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資料來源：portfir 1900000086 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
