夸克或乳製品

夸克或乳製品100 g含有 46 kcal、7.7 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

夸克或乳製品50 g含有 23 kcal、3.8 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

夸克或乳製品150 g含有 68 kcal、12 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

夸克或乳製品200 g含有 91 kcal、15 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

夸克或乳製品250 g含有 114 kcal、19 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。