夸克或乳製品

夸克或乳製品100 g含有 47 kcal、5.7 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

夸克或乳製品50 g含有 24 kcal、2.9 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

夸克或乳製品150 g含有 71 kcal、8.6 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

夸克或乳製品200 g含有 95 kcal、11 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

夸克或乳製品250 g含有 118 kcal、14 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。