了解餐盤裡的營養
Protein powder, from hemp seed, dry
熱量與營養成分
337
大卡kcal 每 100 g
蛋白質36 g
碳水4.4 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 337 kcal —
- 蛋白質 36 g 72%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 28 g 99%
- 糖 4.2 g —
- 鈉 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.7 mg 5%
- 硫胺素（B1） 1.6 mg 133%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 12 mg 75%
- 維生素 B6 0.67 mg 39%
- 葉酸（B9） 190 µg 48%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 166 mg 13%
- 鐵 22 mg 122%
- 磷 1580 mg 126%
- 鉀 1300 mg 28%
- 鋅 13.3 mg 121%
- 硒 14 µg 25%
- 碘 3.6 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 36 g | 4.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 18 g | 2.2 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 54 g | 6.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 72 g | 8.7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 90 g | 11 g | 34 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) Q1053 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
