了解餐盤裡的營養

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared

熱量與營養成分

187

大卡kcal 每 100 g

蛋白質2.7 g

碳水21 g

脂肪10 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

每 100 g% 每日參考值

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared100 g含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared100 g含有 187 kcal、2.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared1 份 (85 g)含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared1 份 (85 g)含有 159 kcal、2.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared2 份 (170 g)含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared2 份 (170 g)含有 318 kcal、4.6 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared½ 份 (42.5 g)含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared½ 份 (42.5 g)含有 79 kcal、1.1 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared3 份 (255 g)含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared3 份 (255 g)含有 477 kcal、6.9 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared4 份 (340 g)含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared4 份 (340 g)含有 636 kcal、9.2 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared50 g含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared50 g含有 94 kcal、1.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared150 g含有多少熱量？

Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared150 g含有 281 kcal、4.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 168948 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維