了解餐盤裡的營養
豬培根
熱量與營養成分
煉製油脂，熟
898
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水0 g
脂肪100 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 898 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 100 g 128%
- 飽和脂肪 32 g 160%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 27 mg 1%
- 膽固醇 97 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.73 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.09 µg 4%
- 膽鹼 6.5 mg 1%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 9 mg 1%
- 鉀 15 mg 0%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 5.7 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0.1 g | 0 g | 100 g |
| 1 份 | 85 g | 763 | 0.1 g | 0 g | 85 g |
| 2 份 | 170 g | 1527 | 0.1 g | 0 g | 169 g |
| ½ 份 | 42.5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 份 | 255 g | 2290 | 0.2 g | 0 g | 254 g |
| 4 份 | 340 g | 3053 | 0.2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0.1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0.1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0.2 g | 0 g | 249 g |
關於豬培根的常見問題
豬培根100 g含有多少熱量？
豬培根100 g含有 898 kcal、0.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 100 g 脂肪。
豬培根1 份 (85 g)含有多少熱量？
豬培根1 份 (85 g)含有 763 kcal、0.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 85 g 脂肪。
豬培根2 份 (170 g)含有多少熱量？
豬培根2 份 (170 g)含有 1527 kcal、0.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 169 g 脂肪。
豬培根½ 份 (42.5 g)含有多少熱量？
豬培根½ 份 (42.5 g)含有 382 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
豬培根3 份 (255 g)含有多少熱量？
豬培根3 份 (255 g)含有 2290 kcal、0.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 254 g 脂肪。
豬培根4 份 (340 g)含有多少熱量？
豬培根4 份 (340 g)含有 3053 kcal、0.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 338 g 脂肪。
豬培根50 g含有多少熱量？
豬培根50 g含有 449 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
豬培根150 g含有多少熱量？
豬培根150 g含有 1347 kcal、0.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 149 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168324 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
