了解餐盤裡的營養
豬肉培根
熱量與營養成分
煎製、瘦肉
142
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水1.4 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 142 kcal —
- 蛋白質 27 g 53%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 27 g | 1.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 40 g | 2.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 53 g | 2.8 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 67 g | 3.5 g | 7.8 g |
關於豬肉培根的常見問題
豬肉培根100 g含有多少熱量？
豬肉培根100 g含有 142 kcal、27 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
豬肉培根50 g含有多少熱量？
豬肉培根50 g含有 71 kcal、13 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
豬肉培根150 g含有多少熱量？
豬肉培根150 g含有 213 kcal、40 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
豬肉培根200 g含有多少熱量？
豬肉培根200 g含有 284 kcal、53 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
豬肉培根250 g含有多少熱量？
豬肉培根250 g含有 355 kcal、67 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：slv 1523 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
