了解餐盤裡的營養
Popeyes微辣炸雞皮與裹粉
熱量與營養成分
皮與裹粉
433
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水21 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 433 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 12 g 59%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0 g —
- 鈉 769 mg 33%
- 膽固醇 82 mg 27%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 25 µg 3%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 5.4 mg 33%
- 泛酸（B5） 0.74 mg 15%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 維生素 B12 0.38 µg 16%
礦物質
- 鈣 26 mg 2%
- 鐵 1.7 mg 10%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 119 mg 10%
- 鉀 192 mg 4%
- 鋅 0.67 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.24 mg 10%
- 硒 22.6 µg 41%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 14 g | 21 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 7 g | 10 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 21 g | 31 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 28 g | 41 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 35 g | 51 g | 81 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 170350 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
