了解餐盤裡的營養
KFC勁脆炸雞皮與裹粉
熱量與營養成分
皮與裹粉
464
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水21 g
脂肪37 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 464 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 37 g 47%
- 飽和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 0 g —
- 鈉 828 mg 36%
- 膽固醇 59 mg 20%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 35 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 3.4 mg 21%
- 泛酸（B5） 0.81 mg 16%
- 維生素 B6 0.13 mg 7%
- 維生素 B12 0.36 µg 15%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 0.67 mg 4%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 149 mg 12%
- 鉀 170 mg 4%
- 鋅 0.61 mg 6%
- 銅 1 mg 112%
- 錳 0.31 mg 13%
- 硒 11.9 µg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 11 g | 21 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5.5 g | 11 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 16 g | 32 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 22 g | 42 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 27 g | 53 g | 92 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 170343 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
