了解餐盤裡的營養
原味甜甜圈
熱量與營養成分
358
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水36 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 358 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 4.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 9 g | 53 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 12 g | 71 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 15 g | 89 g | 53 g |
關於原味甜甜圈的常見問題
原味甜甜圈100 g含有多少熱量？
原味甜甜圈100 g含有 358 kcal、6 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
原味甜甜圈50 g含有多少熱量？
原味甜甜圈50 g含有 179 kcal、3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
原味甜甜圈150 g含有多少熱量？
原味甜甜圈150 g含有 537 kcal、9 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
原味甜甜圈200 g含有多少熱量？
原味甜甜圈200 g含有 716 kcal、12 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
原味甜甜圈250 g含有多少熱量？
原味甜甜圈250 g含有 895 kcal、15 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1473 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
