了解餐盤裡的營養

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food

熱量與營養成分

229
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水22 g
脂肪9.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 229 kcal —
  • 蛋白質 13 g 26%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 9.3 g 12%
  • 飽和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纖維 2.1 g 8%
  • 糖 2 g —
  • 鈉 727 mg 32%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.11 mg 8%

礦物質

  • 鈣 140 mg 11%
  • 鐵 0.7 mg 4%
  • 鎂 20.7 mg 5%
  • 磷 180 mg 14%
  • 鉀 184 mg 4%
  • 鋅 1.4 mg 13%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.25 mg 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g22913 g22 g9.3 g
50 g50 g1146.4 g11 g4.6 g
150 g150 g34319 g34 g14 g
200 g200 g45726 g45 g19 g
250 g250 g57132 g56 g23 g

關於Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food的常見問題

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food100 g含有多少熱量？

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food100 g含有 229 kcal、13 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food50 g含有多少熱量？

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food50 g含有 114 kcal、6.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food150 g含有多少熱量？

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food150 g含有 343 kcal、19 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food200 g含有多少熱量？

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food200 g含有 457 kcal、26 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food250 g含有多少熱量？

Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food250 g含有 571 kcal、32 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1651 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維