了解餐盤裡的營養
鴿子
熱量與營養成分
部位未指定，去皮，烤製
177
大卡kcal 每 100 g
蛋白質37 g
碳水0 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 177 kcal —
- 蛋白質 37 g 74%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 37 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 19 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 56 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 74 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 93 g | 0 g | 7.5 g |
關於鴿子的常見問題
鴿子100 g含有多少熱量？
鴿子100 g含有 177 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
鴿子50 g含有多少熱量？
鴿子50 g含有 89 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
鴿子150 g含有多少熱量？
鴿子150 g含有 266 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
鴿子200 g含有多少熱量？
鴿子200 g含有 354 kcal、74 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
鴿子250 g含有多少熱量？
鴿子250 g含有 443 kcal、93 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 977 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
