了解餐盤裡的營養
鴿子
熱量與營養成分
帶皮，不加油脂煎烤，烤箱烹調
217
大卡kcal 每 100 g
蛋白質33 g
碳水0 g
脂肪9.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 217 kcal —
- 蛋白質 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 33 g | 0 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 66 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 83 g | 0 g | 24 g |
關於鴿子的常見問題
鴿子100 g含有多少熱量？
鴿子100 g含有 217 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
鴿子50 g含有多少熱量？
鴿子50 g含有 109 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
鴿子150 g含有多少熱量？
鴿子150 g含有 326 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
鴿子200 g含有多少熱量？
鴿子200 g含有 434 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
鴿子250 g含有多少熱量？
鴿子250 g含有 543 kcal、83 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V494162 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
