了解餐盤裡的營養
Pão de milho
熱量與營養成分
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水37 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 37 g 14%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 5.3 g | 37 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2.7 g | 19 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 8 g | 56 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 11 g | 74 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 13 g | 93 g | 3 g |
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關於Pão de milho的常見問題
Pão de milho100 g含有多少熱量?
Pão de milho100 g含有 188 kcal、5.3 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
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Pão de milho150 g含有 282 kcal、8 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
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Pão de milho200 g含有 376 kcal、11 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
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Pão de milho250 g含有 470 kcal、13 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源:portfir 428 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維