了解餐盤裡的營養
Farinha de milho tipo 70
熱量與營養成分
359
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水75 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 359 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8.3 g | 75 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.2 g | 38 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 13 g | 113 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 17 g | 151 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 21 g | 188 g | 5.5 g |
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資料來源：portfir 413 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
