了解餐盤裡的營養
棕櫚心
熱量與營養成分
罐裝
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水8 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 糖 8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.8 g | 8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.4 g | 4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 4.2 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 5.6 g | 16 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 7 g | 20 g | 0.8 g |
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關於棕櫚心的常見問題
棕櫚心100 g含有多少熱量？
棕櫚心100 g含有 47 kcal、2.8 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
棕櫚心50 g含有多少熱量？
棕櫚心50 g含有 24 kcal、1.4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
棕櫚心150 g含有多少熱量？
棕櫚心150 g含有 71 kcal、4.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
棕櫚心200 g含有多少熱量？
棕櫚心200 g含有 94 kcal、5.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
棕櫚心250 g含有多少熱量？
棕櫚心250 g含有 118 kcal、7 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 882 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
